Escoge tu nivel y entrena
Nivel Adaptación
Es un programa de entrenamiento funcional que te invita a reactivar tu vida. Moverse y crear el hábito de ejercitarte paso a paso. Te introduce de forma gradual en jornadas donde se involucran estímulos de movimiento integrales. Un entrenamiento gradual, fácilmente adaptable y sin barreras de entrada.
Sesiones de 45 min.
Sesiones de 45 min.
Nivel Intermedio
En este nivel se incrementan las intensidades moderadamente continuando con las combinaciones de fuerza, balance, coordinación y resistencia. Un programa de atleticidad completo.
Sesiones de 45 min.
Sesiones de 45 min.
Nivel Avanzado
Un programa intenso de alto impacto para deportistas buscan rendimiento. Nuestras combinaciones de fuerza, balance, coordinacion y resistencia en un formato de altas intensidades. Es un complemento adicional a cualquier programa de rendimiento especializado para deportistas.
Sesiones de 45 min.
Sesiones de 45 min.
Nuestro #MétodoSportlab
Buscamos alejarnos de las cuantificaciones permitiendo focalizarnos mas en las sensaciones de una manera simple y facil de entender.