entrenamientos funcionales

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Entrenamientos funcionales de 3 niveles, adaptación, intermedio y avanzado, adicional sesiones de core y estiramiento, para que los realices donde y cuando quieras.

¡Sesiones nuevas todas las semanas!

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Nivel Adaptación

Nivel Adaptación

Es un programa de entrenamiento funcional que te invita a reactivar tu vida. Moverse y crear el hábito de ejercitarte paso a paso. Te introduce de forma gradual en jornadas donde se involucran estímulos de movimiento integrales. Un entrenamiento gradual, fácilmente adaptable y sin barreras de entrada.

Sesiones de 45 min.
Nivel Intermedio

Nivel Intermedio

En este nivel se incrementan las intensidades moderadamente continuando con las combinaciones de fuerza, balance, coordinación y resistencia. Un programa de atleticidad completo.

Sesiones de 45 min.
Nivel Avanzado

Nivel Avanzado

Un programa intenso de alto impacto para deportistas buscan rendimiento. Nuestras combinaciones de fuerza, balance, coordinacion y resistencia en un formato de altas intensidades. Es un complemento adicional a cualquier programa de rendimiento especializado para deportistas.

Sesiones de 45 min.

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Nuestro #MétodoSportlab

Buscamos alejarnos de las cuantificaciones permitiendo focalizarnos mas en las sensaciones de una manera simple y facil de entender.